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中超联赛彩票-英研究人员发现闭目养神片刻有助增强记忆
时间:2020-10-28 来源:中超联赛彩票 浏览量 90013 次

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中超联赛彩票-笔记,饮料,数独.增强记忆力的方法多种多样。英国爱丁堡大学研究人员找到了更简单的方法,闭上眼睛几分钟,整理精神,帮助加强短期和长期记忆。闭上眼睛清醒的爱丁堡大学学者迈克或迪尤尔带领同事招募了33名61至87岁的志愿者。

研究人员让志愿者听到两个结局故事,并拒绝他们记住尽可能多的细节。之后,研究人员让志愿者分成两组。

一个在明亮的室内闭上眼睛清醒,一个小组玩游戏,把“找别的”的时间分成10分钟。研究人员不容忍闭着眼睛清醒的人的想法。可以天马行空,可以回忆故事,也可以列出购物表格。核心是志愿者不在外部睡觉,不收购新信息。

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玩游戏的志愿者需要在电脑屏幕上的两幅相似的画中找到两个微妙的差异。游戏拒绝志愿者集中注意力,但不包括语言。因为语言处置会影响两个故事的记忆。30分钟后,研究人员拒绝让志愿者回忆故事的细节。

7天后拒绝志愿者再生角。结果显示,在两次测试中,废木良新志愿者忘记的细节明显很多。

在坚实的记忆第二次测试中,志愿者们听完故事,闭上眼睛整理精神,找到“别的”,每人10分钟。7天后,研究人员要求志愿者回忆故事的细节。因此,废木良新的成绩远远高于游戏组。

研究人员在论文中写道,自学语言类新科学知识后闭上眼睛整理精神的10分钟,大脑对新科学知识的坚定构成了多年的记忆。这种记忆不牢,能很快记住这个信息,以后回忆不起来。但是这一点并不限于数字记忆。

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研究人员建议,在记住电话号码时,最好是最坏的或者拿起笔。这篇论文由美国心理学会《心理学》公开。

维持和平美国福克斯新闻网25日援引迪尤尔的话报道。“以前的研究表明,新的记忆不是在几秒钟内构成的,而是我们的反对。我们的研究表明,在提供新信息后的头几分钟里,专门从事的活动会影响我们一周后对这些信息的记忆。。

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